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社團(tuán)風(fēng)采—羽毛球社

揮拍無畏  逐夢羽

生命在于運動,生命的活力在于源源不斷地運動!

福清醫(yī)療集團(tuán)一直秉承著員工是我們的力量的企業(yè)憲章,不僅在工作中給予關(guān)懷和幫助,在工作外也成立了各個社團(tuán),促進(jìn)員工之間的互相交流、增進(jìn)感情、豐富生活。讓我們一起來看看羽毛球社團(tuán)的成員們在球場上的英姿颯爽吧!

活動介紹

 

羽毛球運動是一項充滿激情和競爭的體育運動,它不僅能夠鍛煉身體,更是能培養(yǎng)團(tuán)隊合作和堅韌不拔的意志。社團(tuán)每周五都定期開展活動,成員們紛紛踴躍報名參加,一起在球場上暢快揮灑汗水。

活動風(fēng)采

換上運動服裝,社員們在球場上來回奔跑、跳躍和揮拍,盡顯風(fēng)采。將高遠(yuǎn)球、扣殺、吊球等各路球技也展現(xiàn)得淋漓盡致。小朋友們也加入其中,一展身手。

溫馨提示

 

01

進(jìn)行有效的熱身運動

羽毛球是一項高強(qiáng)度的運動,在訓(xùn)練之前,務(wù)必進(jìn)行充分的熱身運動。

02

合理安排運動強(qiáng)度

根據(jù)自己的身體情況合理安排休息時間,身體舒適了,潛力才無限。

03

選擇合適的裝備

盡量穿戴合適的裝備,避免意外的發(fā)生。

無論是尋求身體的健康快樂,還是追求競技挑戰(zhàn),打羽毛球都可以滿足。希望通過公司的社團(tuán)活動,大家都能夠在球場上揮灑激情,打出精彩的生活,成為更好的自己!

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